La Kundalini, es pura energía que reposa y duerme en el hueso sacro (base de la columna) de forma circular, enroscada 3 veces y media, como una serpiente.
Los yoguis visualizan como esta serpiente durante la práctica, va despertando y ascendiendo por la columna vertebral hasta llegar a la zona de la coronilla,
accionando el interruptor que sería la glándula pineal, encendiéndola como una gran bombilla,
desembocando en estados de conciencia elevada, generando lucidez, despertar, conexión, valentía, coraje
y confianza.
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