Tema 10: Los secretos familiares.

El destino

“Cuando Comprendemos, estamos en el centro del círculo,
y allí permanecemos asentados
mientras el “Sí” y el “No” se persiguen mutuamente
alrededor de la circunferencia.”
Chuang Tzu

Tú no puedes elegir,

aunque imagines que lo haces. Naciste, eso crees,
y aun eso, no lo decidiste.

Morirás, eso crees,

y aun eso, no te tocará.

A pesar de que desempeñas un rol en la sociedad
y piensas que esa fue tu elección, te equivocas.

El Ser elige por tí.

Si eres médico, tienes que sanarte y
sanar a tu familia de sangre.

Si eres abogado, seguramente tus padres,
fueron injustamente tratados.

Si eres artista,
tu arte nació de la soledad impuesta en la infancia
por falta de comunicación
o por herencia sensible de tus progenitores.

Cada día tu rostro
se parece más al de tus padres,
pero eso solo

afecta al físico,
ya que cuando destruyes toda tu herencia psicológica,
entonces, y sólo entonces,

puedes observar tu Verdadero Rostro.

Entonces ya no existe el destino para tí,
pues te has convertido en nadie.

Y eso, no deja huellas
que puedan dar contigo.

Uno de los temas tabú son los denominados secretos familiares, que son sankalpas profundos que transmiten creencias distorsionadoras de la realidad en relación con las elecciones que tomamos en nuestra vida. Creo que podemos sintetizarlas en 4 categorías:

  1. De pareja.
  2. Profesionales.
  3. De salud física y psicológica familar.
  4. Del dinero, de autoridad y el sexo.

En todo caso, siempre a través de todas las culturas, ha surgido estos tabúes con modificaciones que afectan al comportamiento humano en su relación con los demás.

Hasta qué punto uno debe calibrar la distancia emocional entre diferentes personas, con conciencia despierta y con respeto pero a la vez confianza.

Todas estas tensiones internas deben ser estudiadas minuciosamente a través de la autoobservación. Ya hablamos sobre los 2 trucos de Patajñali. Aquí es donde hay que ponerlos a funcionar, en nuestro laboratorio alquímico interior.

Decía Sivananda que “100 gramos de práctica da más resultados que 1 tonelada de teoría”

Vamos a dedicar unos minutos a identificar esas creencias que nos dificultan de comunicarnos integramente con la Vida.

Podemos ahora meditar durante 10 minutos en cada área mencionada anteriormente.

MEDITACIÓN SOBRE LA ELECCIÓN DE PAREJA.

  • Elige un lugar retirado de tu casa, donde te sientas cómod
  • Crea una atmósfera de relajación previa donde no te sientas ni visual, auditiva ni temporalmente distraído.
  • Elige el momento preciso donde no eres requerido.
  • Apaga el móvil.
  • Pon música relajante y si deseas busca una luz en tu habitación  que te inspire.
  • Sientate cómodo, sin tensiones.

 

Inspira y relaja el cuerpo.

Siente las tensiones.

Afloja las tensiones al inspirar.

 

Desconecta mentalmente de tus quehaceres y de tus necesidades.

Tómate todo este tiempo como un regalo para tí.

 

Una vez totalmente relajado, imagina a tu pareja ideal en el sentido emocional, vital, intelectual y de propósito vital único. Si deseas agregarle adjetivos puedes usarlo.
Como por ejemplo: digno de confianza, amable, guapo, dulce, servicial, delicado, elegante, etc…


Imagina el color de sus ojos.

Mira a través de ellos.

Siente la calidad, calidez de su amor.

Puedes sentir paz, quizás amor, quizás alegría, …

 

Anótalo en tu memoria y siente como es absorbido por tus células y se integra totalmente contigo.

Quizás tengas sensaciones corporales agradables y sientes que te expandes.

O por el contrario, te perdiste…no importa. Vuelve a intentarlo.

 

Hazlo preferentemente sólo una vez, pero con totalidad.

 

Si sientes que no estuviste muy presente, puedes repetirlo, pero no mecánicamente.

Llévate ese sabor contigo, mientras vas saliendo de tu estado de relajación.

 

Empieza a moverte, guiado por esta sensación interna.

 

Vuelve a ella cuando te haga falta.

 

Da gracias internamente como si ya fuera un hecho real.

 

Vive de acuerdo a tu deseo como si ya fuera presente.

 

La persistencia y negación de los sentidos externos circunstanciales no importan.

 

Recógete en esa sensación y ruge como un tigre.

 

Lectura recomendada

El poder de la des-esperación y la des-ilusión







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