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3 sesiones de Sankalpa

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Las sesiones de Sankalpa están estrechamente ligadas al Yoga Nidra.

Yoga nidra se utiliza como un camino hacia la libertad sin producir ningún tipo de estrés corporal.

Un  samskara  (surco mental) está formado por un pensamiento o hábito repetitivo que se profundiza en la mente y el cuerpo, creando una impresión mental (surco) con el tiempo.

Estas impresiones suelen ser la causa de las reacciones mentales y emocionales negativas que obstaculizan la unificación de las cinco capas ( koshas ) de uno mismo.

Cuando un sankalpa es transmitido por la fuerza de un ser despierto, estas emociones negativas empiezan a desaparecer, la capa mental / emocional del yo empieza a integrarse con las otras capas: física, energética, sabiduría superior y cuerpo de felicidad.

Este es el papel del yoga nidra como vía que puede empezar a cambiar tu visión de tí misma y del mundo.

Una ventana hacia la libertad y felicidad del Ser.

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Descripción

Un sankalpa es una resolución o intención que se hace específicamente dentro de la tradición védica, durante la práctica de Yoga Nidra.

Sankalpa es una frase u oración corta, expresada de manera clara y concisa, usando la misma afirmación cada vez, para lograr un cambio positivo en la vida de uno.

Tu sankalpa permanece privado para tí y no es algo para compartir con otra persona.

En los Vedas se dice:

El concepto de Sankalpa era conocida por los Rishis védicos. Sandhyavandanam incluye Sankalpa y Japa samkalpa como partes de dicho ritual.

En el Rigveda, Maya significaba tanto la sabiduría del misterioso poder de la voluntad (sankalpa-sakti) que hace que los dioses creen el esplendor de los mundos fenoménicos, y la engañosa o ilusoria como portadora de realidades que carecen de un cierto grado de realidad.

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